Category: உடல் நலம் ~ Tamil Health

உங்களுக்கு அலர்ஜியா ? இனி கவலை வேண்டாம்

உங்களுக்கு அலர்ஜியா ? இனி கவலை வேண்டாம் ஒவ்வொருவர் உடலுக்கும் ஒத்துக்கொள்ளாதது பொருட்கள் உண்டு. அதைச் பயன்படுத்தும் போதோ அல்லது உணவுக்காக சேர்த்துக் கொண்டாலும் அலர்ஜி ஏற்படும். இதைக் காணாக்கடி என்பர். இதனால் உடலில் அரீப்பும், தடிப்பும் ஏற்படும்.. இதைப்போக்க, …

வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டை உபயோகிக்கலாமா

வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டை உபயோகிக்கலாமா? “வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்’ பற்றி, அதை உபயோகிக்கும் முறைபற்றி, 99 சதவீதம் மக்கள் அறியாமல் இருப்பது குறித்த கவலை, ஒரு ஆய்வு செய்ய என்னைத் தூண்டியது. 120 பேரிடம் நடத்தினேன். நான் அறிந்த, ஆராய்ந்த வீடுகளில், “வெஸ்டர்ன் …

வைட்டமின்-டி யை எப்படிப் பெறுவது?

வைட்டமின்-டி யை எப்படிப் பெறுவது? நம்முடைய நாடு உஷ்ணமான வானிலை கொண்ட நாடு. ஆண்டின் பெரும்பாலான மாதங்களில் வெயில் இருக்கிறது. அப்படியும் ‘வைட்டமின் குறைபாடு’ அதிகரித்திருப்பது வருத்தமான விஷயம். இதற்க்குக் காரணம் கடந்த இருபது ஆண்டுகளாக நம் வாழ்க்கை முறை …

ஃபேஸ் பேக் வீட்டிலேயே செய்ய வேண்டுமா?

ஃபேஸ் பேக் வீட்டிலேயே செய்ய வேண்டுமா? கோடை ஆரம்பமாகிவிட்டது, நம்மில் ஒரு சிலர் ஏற்கனவே ஒரு பழுப்பு நிறத்திற்கு மாரத் தொடங்கிவிட்டன‌ நீங்கள் நீச்சல் குளம், அல்லது நீங்கள் வெப்பத்தை அடிக்க கடற்கரைக்கு சென்று உங்கள் விடுமுறையை அங்கு செலவிட …

ஞாபக மறதி தீர்வு வேண்டுமா ?

ஞாபக மறதி தீர்வு வேண்டுமா? பலரையும் பாதிக்கும் பிரச்னை ஞாபக மறதி. சரியான காரணத்தை கண்டறிந்து சரி செய்தால் மறதியில் இருந்து விடுபடலாம் என்கிறார் உளவியல் நிபுணர் தேவிப்பிரியா. மறதி என்பது ஒரு நோய் அல்ல. இதற்கு பல காரணங்கள் …

மார்பு சளி குறைய யூகலிப்ட்ஸ்

மார்பு சளி குறைய யூகலிப்ட்ஸ்:- கடுமையான மார்பு சளியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தெரியும் அதன் வலி. இதற்கு மருந்து, யூகலிப்ட்ஸ் இலையில் உள்ளது. யூகலிப்ட்ஸ், சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிரியாகும். இதன் இலைகளும், வேர்களும் மருத்துவ குண நலன்கள் கொண்டவை. நறுமணம் கொண்ட …

தலை முதல் கால் வரை உள்ள பரிசோதனைகள்

தலை முதல் கால் வரை உள்ள பரிசோதனைகள்:- எல்லோரும் அறிய வேண்டிய தலை முதல் கால் வரை உள்ள பரிசோதனைகள். முப்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மிக அரிதான நோய்களாகவும், உடல்நல கோளாறுகளாகவும் கருதப்பட்டு வந்த மாரடைப்பு, இருதய குழாய் பிரச்சனைகள், …

சோரியாஸிஸ் மருந்து எளிதில் செய்யலாம்

வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் சோரியாஸிஸ் மருந்து வெட்பாலை இலைகளைச் செக்கில் ஆட்டிய தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு, மூன்று முதல் நான்கு நாட்கள் வரை வெயிலில் காயவைத்து எடுக்க, கருநீல நிறம்கொண்ட தைலம் கிடைக்கும். அதை 10 முதல் 15 துளிகள் உள்ளுக்கும் …

பித்த வெடிப்பு குணமாக எளிய வழிகள்

பித்த வெடிப்பு குணமாக:- பித்தவெடிப்பு வந்தால் கால் அசிங்கமாகத் தெரியும். வலி வேற ஒரு வழி பண்ணிரும். இதுக்கும் வைத்தியம் இருக்கு பயப்படாதீங்க. நன்னாரிவேர் 10 கிராம் எடுத்து, அதோட ஒரு டம்ளர் தண்ணி சேர்த்து கொதிக்க வச்சு, அரை …